ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ

ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಎ ರಸ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮನೆ?. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಲಘು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತರುವದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೊಂದರೆ ಪದವಿ: ಬಹಳ ಸುಲಭ

ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 5 ನಿಮಿಷಗಳು

ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 4-5 ಕಿತ್ತಳೆ

• 2 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

• ಶುಗರ್ ರುಚಿ ನೋಡಲು

ವಿಸ್ತರಣೆ:

ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ...

ಗಾಜಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಲಹೆಗಳು:

ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ…

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ