ಹಲೋ ಸುಂದರ!
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಶುಕ್ರವಾರ! ನಾವು ಮೇಜುಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂಗುಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೇನಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ. ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಶಾಕಾಹಾರಿ ನೀವು ಒಲೆಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸತನವನ್ನು ಬಯಸಿದಂತೆ, ಇದರ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ ಆಮ್ಲೆಟ್.
ಬಹುಶಃ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕದ ಶಾಶ್ವತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನವೀನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಾವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ ಸಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ. # ಬೋನ್ ಲಾಭ
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಸ್ಟಿಕ್ ಸೆಲರಿ
- ಚೀವ್ಸ್ನ 1 ಶಾಖೆ
- 5 ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 ಚಮಚ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು
- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ನಾವು ಪೀಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
- ನಾವು ಸೆಲರಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಜುಲಿಯೆನ್ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ. ನಾವು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಮೀಸಲುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ, 2 ಚಮಚ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೊಕ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀವ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಲಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡದಂತೆ ಅದು ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ (ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿಲ್ಲ) ನಾವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ (ತಟ್ಟೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ.
- ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ!