ಇಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸವು ಕೆಲವು ನ್ಯಾಚೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಖಾದ್ಯದ ಕೀಲಿಯು ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಣ್ಣು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 5 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 1 ಕಪ್ ಅನಾನಸ್
- 1 ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ
- 3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
- ಸೌತೆಕಾಯಿ
- 1 ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- ½ ಕಪ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
ತಯಾರಿ
- ನಾವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಒಂದು ಕಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸು.
- ನಾವು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೌಲ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ನಾವು ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.