«ಒನ್ ಪಾಟ್» ಶೈಲಿಯ ಪಾಸ್ಟಾ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ

"ಒನ್ ಪಾಟ್" ಸ್ಟೈಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ

ಒನ್ ಪಾಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ

"ಒನ್ ಪಾಟ್" ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾವು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸುವ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು? ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲು ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ಭಯಾನಕ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಫೋಟೋಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಗೆ ಮಡಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದ್ಭುತ, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ is ವಾಗಿದೆ, ಒಂದೆಡೆ ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಡ್ರೈನರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ... ಪಟಾಟಾನ್-ಪಟಾಟಾನ್. ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಲೇಟ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕಲ್ಪನೆ, ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸುವಿರಿ. ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗೋಣ.

ಒನ್ ಪಾಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ

ಲೇಖಕ:

ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 

ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • 400 ಗ್ರಾಂ ನೂಡಲ್ಸ್
  • 1.5 ಲೀ ನೀರು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಾರು
  • ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳ ಚೀಲ
  • 1 ಈರುಳ್ಳಿ
  • 2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 8 ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಓರೆಗಾನೊ
  • ಕೆಲವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು
  • ಪಾರ್ಮ
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ತಯಾರಿ
  1. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನಾವು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತೆ ಇಡೀ ಪಾಲಕವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
  2. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಸುಮಾರು 15 '. ಅದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
  3. ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ.

 


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.