ನಾನು ನಿಮಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಜಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ನಾವು ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅಮರಂತ್ ಗಂಜಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಇಂದು, ನಾವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗಂಜಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಈ ಗಂಜಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಮರುಕಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿರಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ...
ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗಂಜಿ
ಈ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗಂಜಿ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
ಲೇಖಕ: ಮಾರಿಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್
ಸೇವೆಗಳು: 1
ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 3 ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ (ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ)
- 1 ದೊಡ್ಡ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
- 4 ದಿನಾಂಕಗಳು, ಕೊಚ್ಚಿದ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ
- Van ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಸೆನ್ಸ್‌ನ ಟೀಚಮಚ
- 1½ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ
- ಒಂದು ಹಿಡಿ ಬೀಜಗಳು
ತಯಾರಿ
- ನಾವು ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅರ್ಧ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಸೆನ್ಸ್, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ.
- ನಾವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ; ದಪ್ಪ ಗಂಜಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಇದ್ದಾರೆ.
- ನಾವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಉಳಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು.