ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಕೂಡ ಒಂದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಇಂದು ನಾನು ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ. ಬಹಳ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಖಾದ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿಇದು ಕಡಿಮೆ ರಸಭರಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋಣ!
- ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ 500 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
- ಟ್ಯಾಕೋಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳ 250 ಗ್ರಾಂ
- 2 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- ಗಾಜಿನ ಹಾಲು
- ಸಾಲ್
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- ಮೊದಲು ನಾವು ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಇದು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ, ಅಥವಾ ತಯಾರಕರು ಸೂಚಿಸಿದ ಸಮಯ.
- ಪಾಸ್ಟಾ ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಪಾಸ್ಟಾ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ
- ನಾವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮುಂದೆ, ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
- ಅಣಬೆಗಳು ಕೋಮಲವಾದಾಗ, ಹ್ಯಾಮ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.
- ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
- ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರುಚಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ.
- ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ! ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ರುಚಿಯಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.
ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ