ಆವಕಾಡೊ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್ start ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಸಲಾಡ್. ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುವಾಗ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಲಘು ಖಾದ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದಿನ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾರಣ, ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್
ಲೇಖಕ: ಮಾಂಟ್ಸೆ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಸಲಾಡ್‌ಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 4
ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಲೆಟಿಸ್
- 2 ಆವಕಾಡೊಗಳು
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ
- ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚೀಸ್ 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್
- ಸಾಲ್ಮನ್ 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್
- 1 ನಿಂಬೆ
- ಆಲಿವ್ಗಳು
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಡ್ಯಾಶ್
- ವಿನೆಗರ್ 1 ಸ್ಕರ್ಟ್
- ಸಾಲ್
- ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಮೆಣಸು (ಐಚ್ al ಿಕ)
ತಯಾರಿ
- ಆವಕಾಡೊ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಾವು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಳ್ಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಾವು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಲೆಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಳಿದ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಾವು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಕೆಲವು ಆಕ್ರೋಡುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ನಾವು ಗಂಧ ಕೂಪಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ.
- ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.