ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜಾಗವನ್ನು ಓದಿದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಾಂಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮೊಲ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಾವು ಸರಳ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
ತೊಂದರೆ ಪದವಿ: ಸುಲಭ
ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
2 ಜನರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ಸಣ್ಣ ಮೊಲ
- ಸಾಲ್
- ತೈಲ
- ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನಾವು ಮೊಲವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಅಡುಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ಅದನ್ನು season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಈಗ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಚರಣಿಗೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದರ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
220 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡೋಣ. ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಗರಿಗರಿಯಾದ.
ನಾವು ಅದನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ.
ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊಲವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅದರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ.
ಇತರ ಮಾಂಸಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಹೇಳಿದೆ, ಬಾನ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ನೀಡುತ್ತದೆ!, ಹೀಹೆ ...