ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಾಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ನಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ನಯ. ಇದು ಕೇವಲ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಂತರ ನಾವು ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ನಯ
ಇಂದು ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ನಯವು ಕೇವಲ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಲೇಖಕ: ಮಾರಿಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 3-4
ತಯಾರಿ ಸಮಯ:
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
- 3 ಕಪ್ ಮಾವು
- 1 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
ಅಲಂಕರಿಸಲು
- ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
- ಪಿಸ್ತಾ
- ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ
- ಮಾವಿನ ತುಂಡುಗಳು
ತಯಾರಿ
- ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸಿ.
- ನಂತರ ನಯವನ್ನು ತನ್ನಿ ಫ್ರಿಜ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪಿಸ್ತಾ, ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ತುಂಡುಗಳು.