自家製チキンナゲット
鶏肉はとても食べ物です 家の中の小さな子供たちにおすすめ それは彼らにとって白くて柔らかい肉だからです。 さらに、その優れた汎用性により、この食品で無限のレシピを作ることができますが、ナゲットは誰もが好んでいます。
ロシアのステーキやナゲットのこのレシピ チキン 自家製はとても作りやすく、しかも冷凍できるように大量に作ることができるので、どんな用途にも活用できます 家族全員のための簡単な夕食。 どんなタレにも添えられるとても美味しいおやつです。
材料
- にんにく1片。
- 鶏の胸肉1枚。
- 卵1個
- サル
- パセリ。
- 小麦粉
- 卵をたたきました。
- パン粉。
Preparación
まず第一に、私たちは取ります 鶏の胸肉と私たちはそれを非常に小さなサイコロに刻みます。 このように固まっていないミンサーよりもナイフで切る方が良いです。
これをボウルに入れて、 生にんにく、卵、パセリ、塩。 生地ができるまでよく混ぜます。 生地が非常に流動性がある場合は、一貫性のあるものにするためにパン粉を少し追加します。
その後、この生地の一部を取り、作ります つぶすボール ロシアのステーキやナゲットの特徴的な形を与えるために。
最後に、 小麦粉、溶き卵、パン粉 たっぷりの熱い油で炒めます。 黄金色になったら取り出し、吸収紙で水気を切ります。
レシピの詳細
準備時間
調理時間
合計時間
一食当たりのキロカロリー 352