夏のポテトサラダ

出現で 夏 食べたいだけ 涼しい y 軽い。 サラダは、私たちが通常頼る最初の解決策のXNUMXつですが、XNUMX分ごとに空腹にならないように、サラダを変更したり、一貫性を持たせたりすることが難しい場合があります。 今日お届けするサラダは、そのために必要な要件を満たしています«理想的なサマーサラダ"

難易度： 簡単に

準備時間： 15-20 Minutos

6人分の材料：

• 6 じゃがいも

• 2 トマト

• のクォート タマネギ

• のクォート 唐辛子

• 中型缶1個 トウモロコシ

• 2缶 まぐろ

• 一握りの良い オリーブ ピットグリーン

• サル

• ミディアムジュース レモン

• オリーブオイル

精緻化：

まず、水を入れて火にかけ、沸騰させます じゃがいも またはでそれらを調理します 蒸気。 掃除する トマト、 コショウ、 タマネギ と じゃがいも。 次に、後者をはがし、小さな立方体に切ります。 また、 唐辛子 小さな正方形で。

水ができたら、じゃがいもと赤唐辛子を加えます。 私の場合、私はすべてをしました 蒸気 小さなクスクス皿に。

じゃがいもを作っている間に、残りの材料を準備することができます。 ボウルに追加します とうもろこし、 オリーブ スライス、 タマネギ 千切り、 トマト 立方体にカットし、 まぐろ。 とドレスアップ サラノキ、真ん中のジュース レモン, オリーブオイル そしてすべてをよく混ぜます。

じゃがいもとコショウがすでに調理されている場合は、それらを取り除き、水気を切り、冷えるのを待ちます。 あなたはそれらを冷たい水の流れの下に置くことによってこのプロセスを軽くすることができます。 最後に、 じゃがいも Y·エル 唐辛子 残りの 食材 よく混ぜます。 賢い！ あなたはすでにあなたを持っています 夏のポテトサラダ 楽しむ準備ができました。

提供時...

間違いなく、このサラダの理想的な伴奏はいくつかあります チキンまたはターキーステーキ、またはさらに良いことに、 焼き魚。 これらの レモンチキンの切り身 彼らはあなたに似合うかもしれませんが、 サラダ それ自体は、伴奏を必要とせずに完全にユニークな料理になることができます。

レシピの提案：

このサラダは多種多様な材料を受け入れるので、たとえば次のように、好きなものを削除または追加できます。 パルミト スライスされた、 レチュガ 薄いストリップ、立方体にカット チーズ, カニカマ さいの目に切った、 にんじん すりおろし、 ビート すりおろしたなど..。

最高の…

あなたは置くことができます サラダ タッパーで（上部に到達せずに）、ラップで覆います。 少しのテープの助けを借りて、タッパーの蓋にプラスチックフォークを取り付けます。 タッパーウェアを閉じて、どこにでも行って食べる準備をしてください！

ボナペティと良い週末を。

レシピの詳細