פלפלים מוקפצים

מכיוון שנראה שמשבר זה הוא עדיין מסרב לתת לנו לנשום וכעת עלינו לטפס במדרון ינואר המפורסם בקושי, מה אתה חושב אם נעשה מתכון מאוד פשוט וחסכוני? זה בערך א פלפלים מוקפצים עם נגיעה מעט שונה, זו הייתה ארוחת ערב מאולתרת, אך מאז שניסינו אותה היא נשארה בתפריט הרגיל שלנו כי מגיע לה!

פלפלים מוקפצים

דרגת קושי: קל מאוד

זמן הכנה: 10 דקות

רכיבים ל 1-2 אנשים:

  • 1-2 פלפלים ירוקים
  • מדיה בצל
  • 1 עגבנייה
  • סאל
  • פימיינטה
  • רוטב חריף (טבסקו, למשל)
  • שמן זית
  • שן אחת של זה

שִׁכלוּל:

במחבת (או על הגריל אם אתם מעדיפים) אנחנו מחממים מעט שמן זית, משחימים את שן השום חתוכה לפרוסות ומקפיצים את הבצל והפלפל, שני הירקות חתוכים בג'וליין.

צעד 1

כשמכינים מוסיפים מעט רוטב חם (אם רוצים), מלח, פלפל ומניחים בצד.

צעד 2

ובאותה מחבת אנחנו מבשלים את העגבנייה חתוכה לפרוסות, פשוט הופכים והופכים.

צעד 3

לבסוף נוסיף את העגבנייה לצלחת והוואלה!

צעד 4

בזמן ההגשה ...

כאן אני יכול לחשוב על שתי אפשרויות: הראשונה, למקרה שזו תהיה צלחת אחת (כמו שהיה המקרה שלי) זה להניח את ההקפצה תחילה ואז את פרוסת העגבניות עם ענף פטרוזיליה, כפי שאנו רואים בתמונה. השני, למקרה שהוא מוגש כ בן לוויה o לקשטיכול להיות טוב לשים קודם שתי פרוסות עגבניות ואת המוקפץ מעל. זה בדיוק מה שאני יכול לחשוב עליו, אבל אתה יכול לתת לדמיון שלך לעוף ובוודאי תמצא רעיונות חדשים.

הצעות למתכון:

  • כדי להפוך אותו למיוחד עוד יותר, במקום להשתמש רק בפלפל ירוק, תוכלו להוסיף גם אדום וצהוב, טעים, מקורי וצבעוני.
  • אני חושב שחלקם פטריות הם היו משתלבים נפלא.
  • אתה יכול להסתדר בלי העגבנייה אם אתה לא אוהב את זה.
  • הרוטב שהוספתי הוא הריסה, רוטב חם מרוקאי טיפוסי (אספר לכם עליו יום אחד), אך תוכלו להשתמש בטבסקו או בכל אחר שאוהבים. הוספת כמות קטנה תיתן עוצמה לטעם מבלי שהוא יהפוך לחריף, או שתוכל להוסיף עוד כדי להפוך אותו לחריף, תלוי איך שאתה אוהב.

הכי טוב…

הכנתו מהירה, אך ל כאן אני אומר לך טריק כדי להפוך את זה למהיר עוד יותר. אידיאלי לשעות חירום.

מידע נוסף על המתכון

פלפלים מוקפצים

זמן הכנה

זמן בישול

זמן כולל

קילוקלוריות למנה 118

תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.