עוגת טונה קרה
בתקופה זו של השנה בה החום גורם לנו להרגיש מעט למטה וגם לאבד את התיאבון, אנחנו צריכים מתכונים טריים ועשירים לחות ולשמור על אנרגיה. אחד המתכונים המחדשים האלה לקיץ הוא מאפים קר, כמו דג הטונה הזה שאנחנו מלמדים להכין היום.
טונה היא מזון אהוב מאוד על ילדים, בנוסף לספק להם חומרים מזינים וויטמינים רבים. בנוסף, זה א מתכון קל ופשוט בהם הם יכולים להשתתף בימים בהם לא מתחשק לנו לבלות זמן רב במטבח.
מצרכים
- פרוסות לחם פרוס.
- 4 ביצים.
- 3 קופסאות טונה.
- עגבנייה מטוגנת.
- מהונסה.
הכנה
ראשית, נשים לבשל את הביצים במים כ- 10-12 דקות. לאחר זמן זה, אנו נותנים להם לנוח עד שהם מתקררים ונקלף אותם ונקצוץ שתיים מהביצים המבושלות.
נכניס את הביצים המבושלות האלה לקערה גדולה ונערבב אותה עם טונה (מנוקז משמן) ועגבנייה מטוגנת. עלינו להשיג תערובת שאינה יבשה במיוחד אך בעלת עקביות.
ואז נכין את פסטל. ראשית נניח בסיס פרוסות לחם פרוס, מעל נשים את תערובת הטונה עם הביצה והעגבנייה, מעל נציב מנה נוספת של פרוסות לחם פרוס, ככה עד שנסיים עם מילוי או עם פרוסות הלחם הפרוס.
לבסוף, נכסה את כל העוגה במיונז ונגרד את שתי הביצים האחרות ששמרנו בעבר. נכניס אותו למקרר ל -4 שעות לכל היותר כך שייקח עקביות.
מידע נוסף על המתכון
זמן כולל
קילוקלוריות למנה 253
תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.
טעים, אני תמיד מכין כריכי טונה אבל לא ככה. כל יום לא הגבתי כי הייתי בלי אינטרנט, כמעט השתגעתי !!!!!
עוגת הטונה הזו טעימה