Nasi sup dengan wortel dan ayam

Sup nasi ayam yang enak enak untuk memberi kita semua energi yang kita butuhkan untuk menjaga kekuatan kita sehari-hari. Juga, jika kita menambahkan sayuran dan sayuran, itu menjadi 10 piring penuh nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.

Salah satunya nutrisi Ini adalah zat besi yang dimiliki wortel, obat yang sangat baik untuk anemia. Selain itu, beras Ini adalah makanan yang kaya energi, penting untuk atlet, misalnya.

Bahan-bahan

• 1/2 bawang bombay
• 1/2 lada hijau
• 1 buah tomat merah besar
• 2 siung bawang putih
• 1 buah wortel
• 1 dada ayam.
• Nasi.
• Minyak zaitun
• Anggur putih.
• Air.
• Sal
• Timi.

Persiapan

Pertama, bawang putih, bawang merah, paprika hijau, wortel dan tomat akan dipotong kecil-kecil. Kemudian di wajan, kita akan membuat Sofrito dengan semua sayuran kecuali wortel, yang akan kami sisihkan.

Nanti, jika saus sudah direbus dengan baik, kami akan mengeluarkannya dari api dan kami akan menggiling dalam gelas pencampur, biarkan tertutup dengan baik.

Kemudian, di wajan yang sama tempat kami merebus sayuran, kami akan menambahkan wortel, yang akan kita rebus sedikit, lalu kita tambahkan dada ayam yang dipotong dadu. Kami akan menumis semuanya dengan baik sampai ayam dan wortel empuk.

Kami akan menambahkan muncrat anggur putih, kita biarkan alkoholnya menguap dan kita akan menambahkan campuran poaching yang telah dibuat sebelumnya. Biarkan matang sekitar 10 menit, dan tambahkan nasi. Ini harus dimasak kurang lebih 1015 menit, biar pekat, kita harus tambah air dua kali lipat nasi.

Informasi lebih lanjut - Nasi goreng tiga kelezatan, mudah dan sehat

Informasi lebih lanjut tentang resepnya

Waktu persiapan 15 menit

Waktunya memasak 15 menit

Total waktu 30 menit

Kilocalories per porsi 347