કેટલાક પિકીલો મરી તેઓ કોઈપણ માંસની વાનગીમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે. અમે અનપેક કરી શકીએ છીએ અને આગળ ચિંતન કર્યા વિના તેમની સેવા આપી શકીએ છીએ, પરંતુ જો અમે વધુ સારું પરિણામ પ્રાપ્ત કરીશું ઓછી ગરમી પર મર્યાદિત થોડા નાજુકાઈના લસણના લવિંગ અને ખૂબ લાડ લડાવવાની સાથે. ખાતરી માટે, તેનો અંતિમ સ્વાદ પ્રતીક્ષા કરશે.
શું જો આપણે કેટલીક ફાઇલલેટ પણ ઉમેરીએ મેરીનેટેડ કમર? વર્ષના કોઈપણ સમયે આનંદ માટે અમારી પાસે એક મહાન બીજો અભ્યાસક્રમ હશે. પ્લેટનો લાલ રંગ આંખને સૌથી આકર્ષક છે, જુઓ! થોડી ગામડાનું બ્રેડ અને આ વાનગી જેટલી સરળ વાનગી એ એક મહાન પ્રસ્તાવ બની જશે.
મધુર લાલ મરી સાથે ટેન્ડરલૂઇન
કેન્ડેડ લાલ મરી સાથે મેરીનેટેડ ટેન્ડરલૂન ક casસરોલ; એક સરળ રેસીપી અને રસદાર ડંખ.
લેખક: મારિયા વાઝક્વેઝ
રસોડું: પરંપરાગત
રેસીપી પ્રકાર: કાર્નેસ
પિરસવાનું: 3
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- 1 પોટિલો મરીનો પોટ
- 6 મેરીનેટેડ ટેન્ડરલૂન સ્ટીક્સ
- ઓલિવ તેલ
- લસણના 2-3 લવિંગ
- ફ્લેક મીઠું
- કાળા મરી
તૈયારી
- અમે તેલ સાથે વિશાળ કેસરોલના તળિયે કોટ કરીએ છીએ, જેથી મરી વધુ પડતી માઉન્ટ ન થાય. અમે ઓછી ગરમી પર ગરમી.
- લસણ વિનિમય કરવો અને કટલીમાં સાંતળો તેઓ રંગ લેવાનું શરૂ કરે ત્યાં સુધી.
- મરી ઉમેરો, તેમને પણની સમગ્ર સપાટી પર સારી રીતે વિતરિત કરવું. અમે ઓછી ગરમી પર રસોઇ કરીએ છીએ 20-30 મિનિટ માટે, સમય સમય પર ક casસેરોલ જગાડવો.
- જ્યારે, અમે સ્ટીક્સ ફ્રાય અથાણું કમર
- અમે મૂકી કેસરોલ માં ટુકડાઓ અને તેમને મરી સાથે 5 મિનિટ સુધી રાંધવા દો જેથી સ્વાદ ઓગળે.
- અમે સાથે સેવા આપે છે મીઠું ટુકડા.
સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 380
સ્વાદિષ્ટ !!!!!!!
એક પ્રશ્ન, પરંતુ ટેન્ડરલinન સામાન્ય છે કે તે મેરીનેટેડ છે? કારણ કે ફોટામાં તે સામાન્ય પીઠ જેવો દેખાય છે. આભાર :)
જો કે તે તેના જેવું લાગતું નથી, તે મેરીનેટ થયેલ છે 😉 પરંતુ તમે તેને તાજી કમરથી કોઈપણ રીતે કરી શકો છો.