અમે એક તૈયાર કરવા જઇ રહ્યા છીએ એવોકાડો સાથે વનસ્પતિ સેન્ડવિચ. આ ડંખ રાત્રિભોજન માટે આદર્શ છે, તે તૈયાર કરવા માટે અને પ્રકાશમાં ઝડપી છે. તેઓ ઘણી શાકભાજી સાથે તૈયાર કરી શકાય છે, પરંતુ જો તમે હજી સુધી એવોકાડો કરવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી, તો હું તેની ભલામણ કરું છું કારણ કે તે મહાન છે, તેનો સ્વાદ ખૂબ સરસ છે અને તે ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે.
આ સેન્ડવિચ બનાવવા માટે તમે જે રોટલી સૌથી વધુ પસંદ કરો છો તે બનાવી શકો છો, તે સામાન્ય રીતે કાતરી બ્રેડથી બનાવવામાં આવે છે કારણ કે તે ખૂબ જ ટેન્ડર બ્રેડ છે, જે મેં મૂકી છે તે અભિન્ન છે અને મને ગમતું હોવાથી તેને થોડુંક ટોસ્ટ કર્યું છે શાકભાજી સાથે કાપડ બ્રેડ. આ સેન્ડવિચ બનાવવા માટે, એવોકાડો પાકેલો હોવો જ જોઇએ અને બાકીના ઘટકોને તમે તમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર સાથે જોડી શકો છો.
એવોકાડો સાથે શાકભાજી સેન્ડવિચ
લેખક: મોન્ટસે
રેસીપી પ્રકાર: એન્ટ્રી
પિરસવાનું: 4
તૈયારી સમય:
જમવાનું બનાવા નો સમય:
કુલ સમય:
ઘટકો
- બ્રેડ
- 2 એવોકાડોઝ
- વસંત ડુંગળી
- લેટીસ
- ટામેટાં
- અથાણાં
- 2 બાફેલા ઇંડા
- 1 લિમોન
- 2-3 ચમચી મેયોનેઝ
તૈયારી
- આ વનસ્પતિ સેન્ડવિચને એવોકાડોથી બનાવવાની પ્રથમ વસ્તુ, ઇંડાને રાંધવા માટે મૂકવી પડશે, અમે તેને 10 મિનિટ માટે રાખીશું, કા removeીશું અને ઠંડુ થવા દઈશું.
- બીજી બાજુ, અમે એવોકાડોઝની છાલ કા ,ીએ છીએ, તેમને એક બાઉલમાં મૂકીએ છીએ અને કાંટો સાથે મેશ કરીએ છીએ ત્યાં સુધી તે પાટ જેવો ન લાગે ત્યાં સુધી અમે લીંબુનો સારો છાંટો ઉમેરીશું જેથી એવોકાડો ઓક્સિડાઇઝ ન થાય.
- લેટીસને તમારી પસંદ પ્રમાણે નાના અથવા મોટા ટુકડા કરી નાંખો અને કાપી નાખો.
- અમે વસંત onionતુ ડુંગળી કાપી નાંખ્યું છે.
- અમે ટામેટાંને ધોઈ અને કાપીએ છીએ.
- અથાણાંને ખૂબ જ નાના ટુકડા કરી લો.
- અમે સેન્ડવિચ ભેગા કરીએ છીએ, બ્રેડના ટુકડા ટોસ્ટ કરીશું.
- અમે એવોકાડો સાથે બ્રેડનો ટુકડો ફેલાવ્યો, ટોચ પર અમે અથાણાંના નાના ટુકડાઓ મૂકીએ, પછી ડુંગળીના ટુકડા, ટમેટાં ટુકડા અથવા કાપી નાંખો અને ઇંડાને ટુકડા કરીશું.
- અમે એક વસ્તુને બીજી ટોચ પર મૂકી રહ્યા છીએ, અમે મેયોનેઝથી ટોસ્ટની બીજી કટકી ફેલાવીએ છીએ, અમે તેને તમામ ઘટકોની ટોચ પર મૂકી અને તે જ છે.
- અને તે ખાવા માટે તૈયાર હશે, ખૂબ સમૃદ્ધ અને ખૂબ સંપૂર્ણ.