તમે તમારા નાસ્તાને કેવી રીતે ગોઠવો છો? શું તમે હંમેશાં સરખો નાસ્તો કરો છો? મારે સ્વીકારવું પડશે કે બે વર્ષ પહેલાં સુધી મારા નાસ્તામાં હંમેશાં એક સરખા હતા અને તેમાં શામેલ છે: નારંગીનો રસ, માખણ અને જામ અને કોફી સાથે ટોસ્ટ. જો કે, આજે, હું વિવિધ વિકલ્પો વૈકલ્પિક: પોર્રીજ, શેકેલા ઇંડા, ફળો અને હા, ટોસ્ટ પણ, પરંતુ એક અલગ પ્રકારનો.
આ એવોકાડો અને ટમેટા ટોસ્ટ તેઓ વર્ષના આ સમયે મારા પ્રિય બની જાય છે. વર્ષના આ સમયે કેમ? કારણ કે તે ત્યારે છે જ્યારે ટામેટા મોસમમાં હોય અને વધુ સ્વાદિષ્ટ ટુકડાઓ માણવું શક્ય હોય. બે ઘટકો, આ ટોસ્ટને વધુની જરૂર નથી. તેમ છતાં તેને થોડી પીટાયેલ ચીઝથી પૂર્ણ કરવાથી નુકસાન થતું નથી.
ચાબૂક મારી ચીઝ મેં આ કિસ્સામાં તેનો ઉપયોગ ડ્રેસિંગ તરીકે, ઓછી માત્રામાં કર્યો છે. જો તમે સામાન્ય રીતે આ ઉત્પાદન ખરીદતા નથી અને તમે તેને તમારા ટેબલમાં કેવી રીતે સમાવિષ્ટ કરવું તે જાણતા નથી, તો તમે આ નાનો ચશ્મા ચીઝ તૈયાર કરી નાસ્તો અથવા નાસ્તા માટે નાખી શકો છો, સ્વાદિષ્ટ! પરંતુ ચાલો ટોસ્ટ્સ પર પાછા ફરો. કોણ તેમને તૈયાર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે?
રેસીપી (2 ટોસ્ટ માટે)
- 2 ટોસ્ટ (આખા ઘઉંની બ્રેડ અથવા બીજ સાથે અથવા ...)
- 1 aguacate
- 1 ટમેટા
- એક ચપટી મીઠું
- ચાબૂક મારી ચીઝના 2-3 ચમચી
- સુકા ઓરેગાનો
- અમે એવોકાડો ખોલીએ છીએ, હાડકાને દૂર કરીએ છીએ અને માંસને દૂર કરીએ છીએ. આ કાંટો સાથે મેશ અને અમે તેને બે ટોસ્ટ પર વહેંચીએ છીએ.
- એવોકાડો પર અમે કેટલાક મૂકીએ છીએ ટામેટાંની પાતળી કાપી નાંખ્યું, થોડું એક ટોચ પર માઉન્ટ, અને મીઠું એક ચપટી.
- અમે એવોકાડો અને ટમેટા ટોસ્ટ્સને થોડું વસ્ત્રો પહેરીને સમાપ્ત કરીએ છીએ કોઈ રન નોંધાયો નહીં ચીઝ અને oregano.