Salade de laitue fraîche aux noix

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Les salades ils sont un dîner très rassasiant et très sain, comme on peut en manger en grande quantité, on en a marre et on sait qu'ils ne contiennent pas beaucoup de calories, car les ingrédients sont très sains.

Par conséquent, aujourd'hui je présente ceci salade de laitue fraîche aux noix, pour que les dîners soient désormais légers et sains afin de vous aider à réaliser les régimes qui sont faits à ce moment pour préparer le corps à l'été.

Ingrédients

Salade.
Jambon de York.
Tomates Cheris.
Noix américaines.
Pour la vinaigrette:
L'huile d'olive.
Sel
Vinaigre
Thym.

Préparation

Cette recette salade fraîche aux noix C'est très simple à faire et on peut en faire plusieurs pour chaque soir, en changeant les ingrédients pour ne pas toujours manger la même chose.

Les noix que j'ai utilisées sont noix américaines, un type de noix petite mais très savoureuse. C'est une façon de pouvoir profiter des arbres que l'on a dans le jardin. Si vous ne les trouvez pas, vous pouvez utiliser des noix normales.

Nous allons d'abord laver et couper le laitue en fine julienne. De plus, nous couperons les tomates cheris en quartiers. De plus, nous éplucherons les noix et couperons le jambon en petits carrés.

Ensuite, nous rassemblerons tout dans un bol et nous l'habillerons avec un vinaigrette. Pour ce faire, nous mettrons dans un bol 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, un peu de sel et un filet de vinaigrette. Nous allons tout battre avec des bâtonnets et le verser sur la salade.

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