Suklaalla ja banaanikerma täytetty lehtileipä

Halusin tänään valmistaa hyvin yksinkertaisen reseptin, jotta voit yllättää lapsesi välipala-aikana. Useimmat ovat tottuneet tekemään nopean välipalan, minkä tahansa paketin evästeitä tai mitä tahansa teolliset leivonnaiset. Nämä ovat pitkällä aikavälillä haitallisia, koska ne sisältävät lukemattomia lisäaineita ja makeutusaineita, jotka voivat aiheuttaa lapsille sairauksia.

Siksi on tarpeen edistää a tasapainoinen ruokavalio hedelmissä ja terveellisissä välipaloissa lasten välipalaksi. Voimme kuitenkin aina tehdä poikkeuksen siitä, että annamme sille makeita, kunhan se on kotitekoista, ei sisällä liikaa sokeria ja siinä on hedelmiä, kuten esimerkiksi tämä suklaakeppi.

Ainesosat

• 1 lehtitaikina.
• 2-3 isoa banaania.
• 1 rkl kaakaojauhetta.
• 25 ml oliiviöljyä.
• 60 g sokeria.
• 1 lyöty muna.

Preparación

Voit tehdä tämän yksinkertaisen suklaan ruoko-reseptin ensin esikuumennamme uunin 180 ° C: seen, koska resepti on erittäin yksinkertainen ja nopea tehdä.

Ensin avataan lehtitaikina kokonaan. Merkitsemme massan keskipiste suorakulmio ja leikkaamme reunat lävistäjiin.

Sitten panemme sekoituslasiin banaanit, öljyn, sokerin ja kaakaon, jättäen a melko paksu kerma, jonka sijoitamme suoraan siihen taikinan keskelle tehtyyn suorakulmioon.

Sitten suljet taikinan ottamalla jokaisen leikatun lävistäjän, kutakin nauhaamuodostaen punoksen.

Lopuksi maalamme Voin munaa kepin yläpinta ja laita se uuniin noin 15 minuutiksi 200 ºC: seen.

Toivottavasti pidit tästä reseptistä suklaa ruokosuklaa täynnä suklaata ja banaanikermaaVarmasti lapsesi antavat sinulle monia suudelmia, koska hän on hyvä.

Lisätietoja - Evästeet, amerikkalaiset suklaakeksejä

Lisätietoja reseptistä