Vihannekset Joskus he ylittävät meidät vähän, kun on kyse niiden tekemisestä, emme tiedä, miten tehdä heidät muutokseksi. Mutta pääsääntöisesti monimutkaistamme asioita liikaa. Siksi tuon tänään rikkaita ja yksinkertaisia kesäkurpitsa- ja munakoisovartaat.
Kuten aina ostamme mitä tarvitaan, laskemme ajan ja menemme siihen.
Vaikeusaste: Helppo
Valmistelu aika: 30-40 minutos
Ainesosat 4 hengelle:
- 1 berenjena
- 1 kesäkurpitsa
- muna
- leivänmuruja
- öljy ja suola
Olemme jo tehneet ostoksen, nyt valmistelemme reseptin, koska huomaat, että ne on helppo löytää, ja se on erikoinen tapa esitellä vihanneksia pienimmille.
Kun meillä on vihannesten tacot, suolaa niitä vähän ja pistämme ne vartaan, Laitoin jokaisesta takon säännöllisesti, mutta voimme myös tehdä vartaita jokaisesta kasvislaadusta. Nyt meidän on otettava huomioon vartaan koko voidaksemme paistaa ne hyvin, joko rasvakeittimessä tai pannulla.
Laitamme öljyn lämmittämään. Vaikka me taikina vihannekset, munan ja leivänmurun ohittaminen. Kun öljy on valmis, laitamme vartaat, kohtuullinen määrä, jotta he eivät tartu kiinni ja menevät oikein.
Kun se on ruskistunut maun mukaan, otamme ne ulos ja laitamme ne talouspaperille niin että se imee ylimääräisen öljyn.
Me laitamme ripaus suolaa ja ovat valmiita syömään.
Kommentoi sitä voidaan valmistaa muiden vihannesten kanssa. Se on helppo tehdä ja herkullinen.
Voin vain toivottaa sinulle onnea.