Ei ole ensimmäinen kerta, kun valmistamme pinaattikermaa ruoanlaittoresepteissä, mutta se on ensimmäinen kerta, kun sisällytämme avokadon ainesosaluetteloon. Molempien ainesosien yhdistelmä johtaa kerma a voimakas väri se ei jää huomaamatta.
Kylmä kerma pinaatti ja avokado Se on yksinkertaisuutensa vuoksi hieno ehdotus viikkovalikkomme täydentämiseksi. Voimme seurata sitä lusikalla rasvatonta jogurttia ja / tai saksanpähkinöitä kuten tällä kertaa; Ota se huoneenlämmössä tai kylmässä, kun olet kulkenut jääkaapin läpi.
Kylmä pinaatti ja avokado kerma
Tänään valmistamallamme kylmällä pinaatti- ja avokadovoimalla on voimakas vihreä väri, ja yksinkertaisuutensa vuoksi se on ihanteellinen sisällyttää viikkovalikkoon.
Kirjoittaja: Maria
Reseptin tyyppi: Pääruoka
Annokset: 2
Valmistusaika:
Kokkausaika:
Kokonaisaika:
Ainesosat
- 130 g. tuoretta pinaattia
- 1 kuppi vettä
- 2 valkosipulinkynttä, kuorittu
- 2 sitruunan mehu
- Ripaus suolaa
- 1 kypsä avokado
- 2 rkl saksanpähkinöitä koristeluun
Preparación
- Pesemme pyörit ja kuivaa hyvin.
- Asetamme tehosekoittimeen pinaatti, vesi, valkosipuli, sitruunamehu ja suola. Pyrimme saamaan aikaan tasaisen seoksen.
- Sillä aikaa, kuoppa avokado, kuorimme sen ja leikkaamme sen kahtia.
- Lisätään avokado sekoittimeen ja sekoitetaan, kunnes saadaan a homogeeninen kerma, ei kokkareita.
- Testaamme ja korjaamme suolapisteen ja happamuus tarvittaessa.
- Jaa kulhoihin ja koristele saksanpähkinöillä.