Sveitsiläinen chard paprikaperunoilla, yksinkertainen, kevyt ja täydellinen resepti. Lomat ovat ohitse, mutta jatkamme kevyillä ja yksinkertaisilla annoksilla. Nyt tulee normaalisuus ja paluu rutiiniin. Nyt on aika vähentää näiden juhlien ylikuormitusta ja valmistaa kevyempiä ruokia, joita on varmasti enemmän kuin yksi @ meillä on kiloa enemmän, mutta se on sen arvoista, koska nämä juhlat ovat lepopäiviä, nauttia, jakaa perheen ja ystävien kanssa ja pidä hauskaa.
Sveitsiläinen chard perunoilla ja paprikalla, kevyt ruokalaji, yksinkertainen, nopeasti valmistettava ja paljon makua. Olen valmistanut sen pienellä mausteisella paprikalla antamaan sille enemmän makua ja erilaista kosketusta, ne ovat erittäin hyviä, yhdessä kovan keitetyn munan kanssa sinulla on erittäin täydellinen ruokalaji.
- 2 nippua sveitsiläistä chardia
- 3 perunaa
- 4 munat
- ½ tl makeaa paprikaa
- ½ tl kuumaa paprikaa
- Oliiviöljy
- Sal
- Voit valmistaa chard-annoksen paprikaperunoilla ensin pesemällä mangardin hyvin vedellä hanan alla, maan poistamiseksi hyvin, tyhjentämällä ne.
- Poistamme langat ja leikkaamme ne paloiksi.
- Kuori ja leikkaa perunat pieniksi paloiksi.
- Laitamme potin tulelle sardin ja perunoiden kanssa, peitämme ne vedellä. Panemme vähän suolaa. Annamme heidän valmistaa, kunnes perunat ovat valmiita.
- Valmistellessamme kastiketta. Laitetaan kulhoon hyvä öljysuihku, pieni makea paprika ja pieni kuuma paprika. Voimme sitä hyvin, kunnes se emulgoituu ja sekoittuu hyvin.
- Kun chard ja perunat ovat valmiita, tyhjennä ja tarjoile. Lopetamme kaatamalla pienen osan kastikkeesta jokaiselle levylle.
- Mukana on joitain kovaksi keitettyjä munia, joten meillä on täydellinen ja kevyt ruokalaji.