Aloitamme viikonlopun valmistelemalla reseptin, jolla makeutetaan aamiaiset tai välipalat. A Banaanisuklaakakku Mehukas ja voimakas maku, joka on myös erittäin helppo valmistaa. Aloittaisimmeko? Sinun tarvitsee vain kerätä ainekset ja seurata askel askeleelta.
Tässä suklaa- ja banaanikakussa on melko tiukka määrä sokeria. Banaanit Ne lisäävät taikinaan paljon makeutta, sitä kypsempiä ne ovat. Ihanteellinen on tehdä se niiden banaanien kanssa, jotka ovat jo alkaneet olla pehmeitä ja joita et halua syödä sellaisenaan.
Mitä tulee pieneen sokerimäärään, voit korvata sen 7 tai 8 päivämäärää, murskattu. Rakenne ei ole aivan sama, mutta saavutat terveellisemmän kakun. Tumman suklaan sirut ovat herkkua. Voit laittaa ne koristamaan pintaa tai ei. Pidätkö tällaisista cupcakeista? Kokeile tätä banaania.
Resepti
- 125 g. kokonaiset spelttijauhot
- 70 g. panela
- 50 g. puhdasta kaakaojauhetta
- 10 g. kemiallinen hiiva
- Ripaus suolaa
- 2 munaa L.
- 3 kypsää banaania
- 100 g. manteli vihannesjuoma
- 40 g. Oliiviöljyä
- 1 tl vaniljauutetta
- 50 grammaa suklaapisaroita
- Kulhossa sekoitamme kuivat ainesosat: spelttijauhot, panela, puhdas kaakao, leivinjauhe ja ripaus suolaa.
- Toisessa kulhossa lyömme munat kunnes ne valkaisevat. Sitten lisätään soseutuneet banaanit taikinaan haarukalla, varaamalla puolet koristeluun ja jatkamme lyömistä.
- sitten lisätään kasvisjuoma, öljyä ja vanilja-esanssia ja lyö pienellä nopeudella, kunnes se on sekoitettu.
- Lopuksi kaadetaan kuivat ainesosat märkien päälle ja sekoitetaan lastalla kunnes homogeenisen seoksen saavuttamiseksi. Varasimme.
- Me vuoraamme tai voitelemme muotin ja kuumennamme uunin 180 ° C: seen.
- Kaadetaan taikina muottiin, Koristelemme suklaa-siruilla ja varatulla banaanilla ja laitamme uuniin.
- Leivomme kakun suklaata ja banaania 40 minuutin ajan tai kunnes ne on kypsennetty. Sen jälkeen poistamme sen uunista ja annamme sen jäähtyä ennen maistamista.