Τοστ ψωμιού με καρύδια με ντομάτα και τυρί Emmental
Τα σαββατοκύριακα υπάρχουν άνθρωποι που χαλαρώνουν στην κουζίνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι να τρώτε πρόχειρο φαγητό, αλλά να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, αν και εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία.
Επομένως, σήμερα σας παρουσιάζουμε έναν πλούσιο τραγανές τοστ με ψωμί καρυδιάς, ντομάτα και τυρί. Όντας ένα ψωμί που περιέχει δημητριακά όπως ξηρούς καρπούς, γίνονται ένα υπέροχο σνακ για εντερική χλωρίδακαθώς περιέχουν πολλές ίνες.
Συστατικά
- Ψωμί με καρύδια.
- Ντομάτες.
- Τυρί Emmental.
- Ελαιόλαδο
Προετοιμασία
Στην πρώτη θέση, θα κόψουμε το ψωμί καρυδιάς σε μισές φέτες gorditas. Θα τα ψήσουμε λίγο σε ένα φρυγανιέρα ή σάντουιτς για να γίνει πολύ πιο γρήγορα.
Από την άλλη πλευρά, ενώ το ψωμί ψήνει λίγο πάμε κόβοντας την ντομάτα κομμένο σε λεπτές φέτες. Επίσης τυρί έμενταλ σε λεπτά ορθογώνια.
Τέλος ας πάμε κάνοντας τις τοστ. Αρχικά τοποθετούμε μια φέτα ντομάτας, στην οποία θα προσθέσουμε ένα ψιλόβροχο ελαιόλαδου. Στην κορυφή μια φέτα ντομάτας και πάνω της μια φέτα τυρί, και θα τηγανίσουμε στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων για μερικά λεπτά.
Περισσότερες πληροφορίες - Τοστ ρουστίκ ψωμί με πάπια φουά, ντομάτα και τυρί
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνταγή
Ωρα προετοιμασίας
Χρόνος μαγειρέματος
Συνολικός χρόνος
Kilocalories ανά μερίδα 213
Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.