Ξεκινάμε την εβδομάδα με ένα κρύα σαλάτα ζυμαρικών, μια πολύ εύκολη και απλή συνταγή. Είναι ένα τέλειο πιάτο για προετοιμασία το καλοκαίρι, για ένα γεύμα ή γρήγορο δείπνο Είναι υπέροχο, για τους λάτρεις των ζυμαρικών είναι υπέροχο να το τρώτε όλο το χρόνο.
Είναι πολύ απλό, ώστε να αποδειχθεί καλά πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με το μαγείρεμα των ζυμαρικών, πρέπει να είναι σωστό, «Al dente». Τα άλλα συστατικά θα εξαρτηθούν από τις προτιμήσεις μας. Για να κάνετε τη σαλάτα πιο ελκυστική, είναι πολύ καλό να βάζετε χρωματιστά ζυμαρικά, η σάλτσα μπορεί επίσης να ποικίλει και να βάζετε μέλι και μουστάρδα.
- 1 συσκευασία ζυμαρικών (μακαρόνια, τόξα, κελύφη, σπείρες ...)
- Φύλλα μαρουλιού
- 2 βραστά αυγά
- 2 κουτιά τόνου
- Γεμιστές ελιές
- Καβούρι μπαστούνια
- κρεμμύδια
- Καλαμπόκι
- Ντοματίνια
- Φρέσκο τυρί
- Για το ντύσιμο:
- Λάδι, ξύδι, αλάτι και πιπέρι.
- Πρώτα θα βράσουμε τα ζυμαρικά, ο χρόνος θα είναι αυτός που θα βάλετε στις οδηγίες στη συσκευασία ή όπως θέλετε. Όταν είναι, το αφαιρούμε, το στραγγίζουμε και το περνάμε κάτω από τη βρύση και έτσι το δροσίζουμε, το διατηρούμε.
- Σε μια μεγάλη ή ατομική πλάκα, βάζουμε τα πλυμένα φύλλα μαρουλιού ως βάση ή κόβουμε σε κομμάτια, βάζουμε τα ζυμαρικά και βάζουμε τα άλλα υλικά.
- Ντοματίνια κομμένα στα μισά, τόνος, ελιές, κομμένα καβούρια, αυγά μαγειρεμένα σε κομμάτια, λίγο καλαμπόκι αν θέλετε, κρεμμύδι και φρέσκο τυρί κομμένο σε κομμάτια.
- Ανακατέψτε τα υλικά και ντύστε τη σαλάτα με λάδι, ξύδι, αλάτι και λίγο πιπέρι.
- Μπορείτε να συνδυάσετε τη σάλτσα με λίγο μέλι και μουστάρδα αν θέλετε, δίνει μια πολύ καλή γεύση.
- Οι ποσότητες των συστατικών θα σας αρέσουν.
Γευστικός Και εύκολο να προετοιμάσετε συγχαρητήρια
Ευχαριστώ Yeny, χαίρομαι που σου αρέσει. Χαιρετίσματα.