Μακαρόνια με κοτόπουλο και φυσική ντομάτα, υγιεινή συνταγή

5 Σχόλια

Μακαρόνια με κοτόπουλο και ντομάτα

Buenas tardes !. Σήμερα σας φέρνω αυτήν τη συνταγή για μακαρόνια με κοτόπουλο και ντομάτα για αυτές τις ειδικές περιπτώσεις που θέλουμε να εκπλήξουμε τον σύντροφό μας Χωρίς αμφιβολία, τα ζυμαρικά μπορεί να είναι άπεπτα και κάπως βαρύ τη νύχτα, αλλά καθώς πρόκειται για ένα ρομαντικό δείπνο, θα έχουμε προετοιμαστεί ένα δεύτερο και τρίτο μάθημα για να συνεχίσουμε να εκπλήσσουμε τον σύντροφό μας, οπότε θα σερβίρουμε μια μικρή ποσότητα αυτού του πιάτου.

La από φρέσκο γάλα και ακατέργαστο αλεύρι, καθώς περιέχει πολύ λίπος, έχει σχεδιαστεί για δίαιτες αδυνατίσματος. Ως εκ τούτου, όταν αναμιγνύεται με κοτόπουλο και φυσική ντομάτα, το καθιστά ιδανική συνταγή για την υγεία.

Συστατικά

  • 350 γραμμάρια σπαγγέτι.
  • 2 μικρά στήθη κοτόπουλου.
  • 2 μικρές ντομάτες.
  • Νερό.
  • Ελαιόλαδο
  • Θυμάρι
  • Αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Άλας

Προετοιμασία

Αυτό που πρέπει πρώτα να κάνουμε είναι Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά. Θα βάλουμε μια κατσαρόλα με άφθονο νερό και θα την περάσουμε στη φωτιά. Όταν αυτό το νερό αρχίσει να βράζει, θα προσθέσουμε αλάτι και μακαρόνια. Θα τους αφήσουμε να μαγειρέψουν για 8 - 10 λεπτά. Αργότερα, θα το στραγγίξουμε με ένα σουρωτήρι και θα το ψύξουμε με κρύο νερό, ώστε να μην ψηθεί.

Ενώ τα μακαρόνια μαγειρεύουν, θα κόψουμε την ντομάτα σε μικρούς κύβους. Εκτός από το στήθος Θα το χωρίσουμε σε μεσαίες λωρίδες και θα το καρυκεύσουμε. Στη συνέχεια, σε ένα τηγάνι θα βάλουμε ένα καλό υπόβαθρο ελαιόλαδου και θα προσθέσουμε τις λωρίδες κοτόπουλου. Όταν αλλάξουν χρώμα, θα προσθέσουμε την ντομάτα και θα την αφήσουμε να μαγειρευτεί για λίγα λεπτά μέχρι να ψηθεί πλήρως το στήθος.

Τέλος, θα προσθέσουμε τα μακαρόνια στο κατσαρόλα και προσθέστε το θυμάρι στη γεύση. Θα μαγειρέψουμε περίπου 2 ακόμη λεπτά, ώστε τα μακαρόνια να πάρουν όλη τη γεύση. Θα τα δοκιμάσουμε επίσης και θα τα διορθώσουμε για αλάτι εάν είναι απαραίτητο. Ελπίζω αυτά μακαρόνια με κοτόπουλο και ντομάτα να είναι ένα ευχάριστο γεύμα για εσάς και τον σύντροφό σας. Καλή όρεξη !!

Περισσότερες πληροφορίες - Γρήγορη αλλά νόστιμη μακαρόνια carbonara

Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Eddy dijo
    πριν 11 χρόνια

    πολύ νόστιμο και εύκολο ... συγχαρητήρια.

    Απάντηση στον Eddy
    1.    Αλε Τζιμενέζ dijo
      πριν 11 χρόνια

      Ακριβώς αυτά που έφτιαξα σήμερα για μεσημεριανό γεύμα και μόνο σε μισή ώρα! hehe Ευχαριστούμε που μας ακολουθήσατε! Χαιρετίσματα! 😀

      Απάντηση στον Ale Jiménez
  2.   μακλούμπι dijo
    πριν 10 χρόνια

    Πόσο νόστιμο είναι το κοτόπουλο μου με spaquettis

    Απάντηση στο macklumbi
  3.   Έκτορ Εσκομπάρ. dijo
    πριν 10 χρόνια

    Ευχαριστώ πολύ, πολύ νόστιμο και εύκολο να φτιαχτεί.

    Απάντηση στον Héctor Escobar.
  4.   Παύλος dijo
    πριν 10 χρόνια

    Σας συγχαίρω για τον ιστότοπο, είναι πολύ καλά διατηρημένες, εύκολες και υγιεινές συνταγές, καθώς χωρίζονται σε τμήματα ... κάνετε καλή δουλειά, χαιρετισμούς από τη Βενεζουέλα.

    Απάντηση στο Pablo