Τσιπ κολοκύθας

κολοκύθια

Σας παρουσιάζω μια συνταγή για να προετοιμάσετε μερικά κολοκύθια, ιδανικά για παρουσίαση ως εκκινητής:

Συστατικά:

800 g κολοκύθας, ξεφλουδισμένα και χωρίς σπόρους
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
αλεσμένο τσίλι
πιπέρι
δεντρολίβανο
άλας

Προετοιμασία:

Κόψτε την κολοκύθα σε λεπτές φέτες ή μπαστούνια. Τρίψτε τα με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και χωρίστε σε 3 μέρη. Πασπαλίζουμε 1 μέρος από αυτά με λίγο πιπέρι τσίλι, άλλο μέρος με δεντρολίβανο και το τελευταίο με θρυμματισμένο σκόρδο (μόνο ή αναμεμειγμένο με μαϊντανό).

Τοποθετήστε σε ένα αντικολλητικό ταψί με σπρέι λαχανικών και ψήστε μέχρι να μαλακώσουν, αλλά να μην καταρρεύσουν ή να καούν. Γυρίστε τα στη μέση του μαγειρέματος με τη βοήθεια μιας σπάτουλας, ώστε να μην σπάσουν.


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Άνα Κλούμπαρ dijo

    Νόστιμα, το έκανα αρκετές φορές.
    Σας ευχαριστώ