Posesalat med kød og grøntsager

Denne weekend har vi valgt enkle opskrifter. Det er disse også poser med salat med kød og grøntsager. De er prangende med hensyn til deres præsentation, men deres uddybning er, som du vil se nedenfor, ideel til begyndere. Vover du at lave mad med mig?

Påfyldningen af ​​disse salatposer inkluderer hakket kød, løg, peber og hvidløg. Det er en god base, du kan ændre, erstatte nogle ingredienser med andre, som du har i køleskabet. Du kan tilføje purre, broccoli eller kale, alt fint hakket.

print

Posesalat med kød og grøntsager

Disse poser med salat med hakket kød og grøntsager er et godt forslag som hovedret. Prangende og velsmagende.

Forfatter: María

Opskriftstype: Main

Portioner: 2

Forberedelsestid:  10 md

Madlavningstid:  15 md

Samlet tid:  25 md

Ingredientes

• 2-4 isbergssalatblade
• 2-3 spsk olie
• 2 spsk rødløg, finhakket
• 1 fedd hakket hvidløg
• 1 cayennepeber (valgfri)
• 300 g. Tyrkiet hakket
• 1 spiseskefuld honning
• 1 spiseskefuld citronsaft
• 1 spsk varm sauce
• 1 spsk koriander, finhakket
• ½ rød paprika, hakket
• ½ gul peberfrugt, hakket

Preparación

1. I en stor stegepande hælder vi en dråbe olie til sauter løg rød og hvidløg i 5 minutter.
2. Så vi indarbejder kødet og cayennepeber på gryden og sauter, indtil kødet næsten er færdigt.
3. Derefter tilsættes honningen, citronsaft og den varme sauce. Vi omrører, så kødet er imprægneret med disse smag. Kog ved svag varme i yderligere 5 minutter.
4. Vi tilføjer koriander og holder kødet varmt.
5. Vi opretter nogle poser med salatblade og fyldt med kød.
6. Vi tjener.

Ernæringsoplysninger pr. Portion

kalorier: 120

3.5.3208