Pære- og ferskengrød med kiks, opskrift på babyer
Da vi nogle gange bringer dig opskrifter til børn, tænkte det mig i dag at give dig en opskrift til babyer, meget let, nærende og fuldfør. Det er en hjemmelavet grød lavet med pære og fersken, som vi skal tilføje mælk (formel eller modermælk) og kiks, så det er en komplet skål til vores baby.
Denne hjemmelavede grød er en hyppig skål til morgenmad eller i min søns snack, der især kan lide ferskner, og nogle gange bruger jeg den som en "fangst" for ham at spise andre ting. Babyer varierer meget deres smag, det samme i denne uge spiser de frugt godt, og den næste uge gør de ikke, så det gør ikke ondt at kende nogle tricks, der gør det nemmere for en god diæt. Jeg fortæller dig om dem i slutningen af opskriften.
Ingredientes
- 1 pera
- 1 melokoton
- 2 spsk mælk
- 3-4 cookies (eller 2, hvis de er af Maria-type)
udarbejdelse
Den første ting, vi skal gøre, er at vaske frugten godt, vi skal skrælle den og skære den i stykker, så vil vi føre den gennem blenderen sammen med mælken og kagerne. Jeg tilføjer tre eller fire kager af dem, du ser på billedet i form af dyr, de har ikke sukker, og han kan lide at have nogle i hånden, mens han spiser morgenmad eller en snack, de er meget sjove, men du kan Brug også enhver anden cookie, som du har. Ligesom det, baby-cookies eller endda den klassiske Maria fra altid.
Hvordan man gør det lettere for børn at spise frugt
Min søn har altid spist frugt godt, men han har bedre dage end andre, han har undertiden afvist frugt i en uge, og jeg var nødt til at finde nogle ressourcer. De, der fungerer bedst for mig, er følgende:
- Giv ham ikke den frugt, han ikke kan lide, og tilføj mere, end han kan lide, for eksempel var min søns yndlingsfrugt tidligere bananen, så på "vanskelige" dage ville jeg lave ham puréer, der havde mere banan end andre frugter. Så stoppede han med at lide bananen, og hans yndlingsfrugt blev fersken, så nu gør jeg det samme, men med denne frugt.
- Tilsæt andre ingredienser såsom yoghurt eller småkager, så frugtens smag er lidt mere camoufleret.
- Prøv at tilberede frugten (bare lidt) for at få den til at smage sødere, for eksempel æblet.
Mere information - Cremet grøntsagssuppe, for at starte måneden og tage os af os selv
Flere oplysninger om opskriften
Forberedelsestid
Madlavningstid
Samlet tid
Kilokalorier pr. Portion 170
Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.