Hvis spise skal være en fornøjelse, skal det være dobbelt fornøjelse at gøre det ved at indpakke maden i brød eller en fajita-båd. Det var det, vi gjorde den anden aften, da vi besluttede at spise en lækker middag kylling tacos med grøntsager. Opskriften ligner meget den røræg med kylling med svampe forleden tilføjede vi netop 3 flere ingredienser, Vi har fjernet vinen og præsenteret den i form af en lille båd.
Bliver du med at læse denne nemme opskrift? Du vil elske det!
Kylling tacos
Disse rige kyllingetaco kan være en god skål til en let middag.
Forfatter: Carmen Guillen
Køkken: Mexicana
Opskriftstype: Carnes
Portioner: 2
Forberedelsestid:
Madlavningstid:
Samlet tid:
Ingredientes
- 250 gram kyllingebryst
- 125 gram løg
- 2 grønne peberfrugter
- 125 gram friske svampe
- 125 gram diverse svampe
- 2 fed organisk sort hvidløg
- Varm taco sauce
- Parmesanostpulver
- Olivenolie
Preparación
- Vi tager en stegepande, som vi tilføjer en god stråle med olivenolie ekstra jomfru, hvor vi steger løg i skiver.
- Når løg er saftigt og på det tidspunkt, skal du tilføje kyllingebryst til tacos og til medium varme håber vi, at den brunes.
- Dernæst tilføjer vi svampe og svampe, og vi lader det koge sammen med resten af ingredienserne. Vi rører godt ved hjælp af en træspatel og tilføjer økologisk sort hvidløg.
- Vi omrører godt, så alle smagene binder og sætter til side.
- Det næste trin er at udfylde fajitas både tilsæt den ønskede mængde med tacos stærk sovs og parmesanost pulveriseret. Y 'et voilà', færdig skål, lækker og ideel til en let men velsmagende middag.
Ernæringsoplysninger pr. Portion
kalorier: 390