Chokolade og kokosnød smoothie

Chokolade og kokosnød smoothie

Jeg elsker smoothies og kan ikke lade være med at prøve forskellige kombinationer. Sidste uge vil jeg forberede dette chokolade og kokosnød milkshake, en shake, som du kan forberede til morgenmad eller genvinde energi efter en træning i weekenden. Tør du?

Jeg har brugt til at forberede det vegetabilske drikkevarer og yoghurt kokosnød som base. En base, der er "sødet" med mørk chokolade og ren kakao og afsluttet med en sjov topping, som du kan improvisere og tilpasse til din egen smag. Det tager ikke mere end 10 minutter, og jeg er sikker på, at du vil nyde det.

Chokolade og kokosnød smoothie
Denne chokolade- og kokosnøddesmoothie er ideel som morgenmad eller snack, men også til at genoplade batterierne efter en træning.
Forfatter:
Opskriftstype: drikkevarer
Portioner: 2
Forberedelsestid: 
Madlavningstid: 
Samlet tid: 
Ingredientes
  • 160 g. kokos yoghurt
  • 200 ml. kokosmælk
  • 1 moden banan
  • ½ tsk kakao
  • 90 g. mørk chokolade
  • Revet kokosnød, mørk chokolade og puffet ris til pynt
Preparación
  1. Vi smelter den mørke chokolade i mikrobølgeovnen med små hedeslag.
  2. Vi blander alle ingredienserne i en fødevareprocessor: yoghurt, mælk, banan, kakao og chokolade.
  3. Vi serverer blandingen kold i kopper eller glas og dekorerer med revet kokosnød, chokoladespåner og puffet ris.

 


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.

Vær den første til at kommentere

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.