এই গ্রীষ্মের জন্য পিকাদিলো সালাদ, তাজা সালাদ

The টাটকা সালাদ গ্রীষ্মে এটি সবচেয়ে বেশি হিট। উচ্চ তাপমাত্রা সহ, টাটকা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার এটি সর্বাধিক প্রয়োজনীয়, যেহেতু উত্তাপ আমাদের ক্ষুধা হারাতে বাধ্য করে এবং আমরা কেবল সেগুলি দিয়ে নিজেকে সতেজ করতে চাই।

আচ্ছা, আজ আমি আপনাদের জন্য একটি খুব সাধারণ আন্দালুসিয়ান রেসিপি আনছি, তাজা এবং স্বাস্থ্যকর। পিকাদিলো সালাদের জন্য একটি সুস্বাদু রেসিপি, যা কাঁচা শাকসব্জির সাথে একটি ভাল ভিনিগ্রেটের সাথে সালাদ ছাড়া আর কিছুই নয়। এই mincemeats স্ন্যাকিং এবং জন্য দুর্দান্ত দুপুরের টুপি.

উপাদানগুলো

• সেবোল্লা।
• সবুজ মরিচ.
• টমেটো।
• জলপাই তেল
• ভিনেগার।
• লবণ.
• টাইম।
• ওরেগানো

প্রস্তুতি

প্রথম, আমরা কাটা হবে খুব ছোট পাশা সবজি। মূল রেসিপিটি এই উপাদানগুলির সাথে রয়েছে তবে আপনি যদি চান তবে আপনি যা পছন্দ করেন তা যুক্ত করতে পারেন।

দ্বিতীয়ত, আমরা এটি করব ভিনিগ্রেট। এটি করার জন্য, আমরা একটি বাটিতে তেল, ভিনেগার এবং মশলা রাখব এবং রড দিয়ে মারব, যাতে এটি সামান্য পরিমাণে মিশে যায় এবং ভালভাবে আবদ্ধ হয়।

অবশেষে, আমরা শাকগুলিকে একটি পাত্রে রাখি এবং ভিনাইগ্রেট যুক্ত করি। আমরা ভালভাবে নাড়াচাড়া করি, যাতে স্বাদগুলি আবদ্ধ হয়, এবং আমরা এটিতে রাখি কমপক্ষে 1 ঘন্টা জন্য ফ্রিজ, যাতে এটি পরিবেশন করার সময় তাজা এবং সুস্বাদু হয়।

অধিক তথ্য - ঠান্ডা আলু, টুনা এবং পনির সালাদ, স্বাস্থ্যকর রাতের খাবার

রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য