салата от спанак и нектарини

салата от спанак и нектарини

Днес приготвяме една много свежа салата, една от онези, които толкова много ви се иска по това време на годината. А салата от спанак и нектарини или тигрова, които също можете да приготвите, разбира се с плод като праскова. Става въпрос за използването на това, което имате най-много под ръка.

Салатата се приготвя много лесно и Необходими са само четири съставки. Спанакът и нектарините, които му дават името, са две от тях; фурми и сирене, които допълват първото. В допълнение, разбира се, към винегрет, който може да бъде прост и традиционен или да има нотка мед като нашия.

Вкъщи салати от спанак Обикновено ги сервирам с меден винегрет което ви предлагам днес. Обичам леко сладкото докосване, което медът придава на тях, и контраста на тази сладост с този на балсамовия оцет. Но ако не ви харесва или предпочитате да добавите друг, давайте! Да започнем ли да го приготвяме?

Рецептата

салата от спанак и нектарини
Тази салата от спанак и нектарини само с четири съставки е идеална за начало на нашите летни ястия. Опитай!
Автор:
Тип рецепта: салати
Порции: 1
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 3 шепи пресен спанак
  • 1 нектарина или бриньон
  • 6 дати
  • Няколко филийки сушено сирене
  • 3 супени лъжици зехтин с екстра върджин
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1 супена лъжица балсамов оцет
  • Щипка сол
Preparación
  1. Почистваме добре спанака, Отстраняваме ги от опашката и ги нареждаме в купа за салата, ако са много едри нарязани.
  2. след това обелете нектарината и го нарежете на сегменти, като ги добавите към салатата.
  3. Включваме и датите ламиниран и няколко резена сирене.
  4. В купа разбийте всички съставки за винегрет: олио, мед, оцет и сол.
  5. Обличаме салатата с медения винегрет и разбъркайте всичко.
  6. Сервирахме салата от спанак и нектарини.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.