Крокети от риба тон и моркови

Крокети от риба тон и моркови

Крокетите са деликатес на боговете за всички деца, те ги обичат. Освен това те са много гъвкави и по този начин ние можем въведете в него някакъв вид зеленчуци за да не ги намерят и отхвърлят тези малки.

В този случай сме ги направили от риба тон с моркови, много добри храни за организма на най-малките подобрете зрението си и намалете нивото на холестерола вредно за тялото ни.

Крокети от риба тон и моркови
Крокетите са много традиционно ястие, за да се възползвате от храните от други рецепти. В този случай сме използвали малко варени моркови и малко консервиран тон.
Автор:
Кухня: традиционен
Тип рецепта: Тапас
Порции: 4
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 2 кутии тон.
  • 2 варени моркови.
  • Зехтин и слънчогледово масло.
  • Брашно.
  • Мляко.
  • Хляб трохи.
  • Разбих яйце.
Preparación
  1. Изцедете перфектно консервите от риба тон с цедка.
  2. В тиган подредете струйка зехтин и добавете брашното.
  3. Гответе, за да премахнете суровия вкус и добавете млякото малко по малко, за да не се образуват бучки.
  4. Гответе, докато не получите бял сос.
  5. Добавете рибата тон и моркова разбърква се добре, така че да се интегрират.
  6. Извадете от огъня и подредете в a фонтан, докато се охлади.
  7. Добавете малко трохи от хляб ако е необходимо да се получи тесто от крокети.
  8. Вземете порции и направете крокети.
  9. Преминете разбито яйце и галета и се запържва.
бележки
Тези панирани крокети могат да бъдат замразени, за да ги ядат по друго време.
Хранителна информация на порция
калории: 423

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.