Крокети от риба тон и моркови
 
Време за подготовка
Време за готвене
Общо време
 
Крокетите са много традиционно ястие, за да се възползвате от храните от други рецепти. В този случай сме използвали малко варени моркови и малко консервиран тон.
Автор:
Тип рецепта: Тапас
Кухня: традиционен
Порции: 4
Ingredientes
  • 2 кутии тон.
  • 2 варени моркови.
  • Зехтин и слънчогледово масло.
  • Брашно.
  • Мляко.
  • Хляб трохи.
  • Разбих яйце.
Preparación
  1. Изцедете перфектно консервите от риба тон с цедка.
  2. В тиган подредете струйка зехтин и добавете брашното.
  3. Гответе, за да премахнете суровия вкус и добавете млякото малко по малко, за да не се образуват бучки.
  4. Гответе, докато не получите бял сос.
  5. Добавете рибата тон и моркова разбърква се добре, така че да се интегрират.
  6. Извадете от огъня и подредете в a фонтан, докато се охлади.
  7. Добавете малко трохи от хляб ако е необходимо да се получи тесто от крокети.
  8. Вземете порции и направете крокети.
  9. Преминете разбито яйце и галета и се запържва.
бележки
Тези панирани крокети могат да бъдат замразени, за да ги ядат по друго време.
Хранителна информация на порция
калории: 423
Рецепта от Кухненски рецепти на https://www.lasrecetascocina.com/croquetas-de-atun-y-zanahorias/