الاضطرابات الهضمية: فاينا مع دقيق البازلاء الخالي من الغلوتين

أقدم وصفة سريعة وبسيطة لتحضير الفينا اللذيذة ، لكن في هذه الحالة سنستخدم دقيق البازلاء الذي لا يحتوي على الغلوتين وبهذه الطريقة نحصل على نكهة ورائحة مختلفة عن تلك التقليدية.

المقادير:

2 كوب دقيق بازلاء خالي من الغلوتين
3 أكواب من الماء (أو أكثر)
1 بصلة مبشورة
2 ملاعق كبيرة من الزيت العادي
ملح وفلفل رشة
الجبن المبشور حسب الرغبة
زعتر حسب الذوق

إعداد:

في وعاء ، ضعي جميع المكونات واخلطيها جيدًا. ثم صب هذا المستحضر في وعاء أو صانع بيتزا مدهون بالزيت مسبقًا.

بعد ذلك ، يُطهى في الفرن على درجة حرارة معتدلة لحوالي 30 دقيقة ، حتى تنفصل الفينا قليلاً عن الأطراف. أخيرًا ، قم بإزالة الأجزاء وقطعها.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.