الاضطرابات الهضمية: فاينا مع دقيق البازلاء الخالي من الغلوتين

أقدم وصفة سريعة وبسيطة لتحضير الفينا اللذيذة ، لكن في هذه الحالة سنستخدم دقيق البازلاء الذي لا يحتوي على الغلوتين وبهذه الطريقة نحصل على نكهة ورائحة مختلفة عن تلك التقليدية.

المقادير:

2 كوب دقيق بازلاء خالي من الغلوتين
3 أكواب من الماء (أو أكثر)
1 بصلة مبشورة
2 ملاعق كبيرة من الزيت العادي
ملح وفلفل رشة
الجبن المبشور حسب الرغبة
زعتر حسب الذوق

إعداد:

في وعاء ، ضعي جميع المكونات واخلطيها جيدًا. ثم صب هذا المستحضر في وعاء أو صانع بيتزا مدهون بالزيت مسبقًا.

بعد ذلك ، يُطهى في الفرن على درجة حرارة معتدلة لحوالي 30 دقيقة ، حتى تنفصل الفينا قليلاً عن الأطراف. أخيرًا ، قم بإزالة الأجزاء وقطعها.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.