Ama-croquettes emifula eqoshiwe

Kwesinye isikhathi, senza ukuthenga okukhulu ekhaya kuthi lapho izinto ziphela, sibona okuncane ithini lokho sekuzophelelwa yisikhathi. Futhi, awufuni ukuyidla wedwa, kepha ngohlobo lwesidlo esikhethekile, okuhlukile okunikeza ukuthinta nokuthungwa okuhluke kakhulu.

Kungakho-ke bengifuna ukuhlanganyela ukuba ngama-croquette ka- izimbaza eziqoshiwe, ngoba zaphuma zimnandi futhi sisebenzisa ukudla esezophelelwa yisikhathi ukwenza izindlela ezintsha.

Izithako

• 1 ikani lezimbaza eziqoshiwe.
• 1/4 anyanisi.
• 1 isipuni nengxenye kafulawa.
• Ubisi.
• Amafutha e-Olive.
• Usawoti noma iphilisi le-avecrem.

Ukulungiselela

Okokuqala, kuzofanele sikwenze usike kahle u-anyanisi nezimbaza. Umhluzi wezimbaza, ngeke sawulahla, sizowugcina ngokuhamba kwesikhathi.

Ngemuva kwalokho sizofaka i- skillet isifutho esihle samafutha omnqumo. Sizongeza u-anyanisi bese siwuthosa, bese sifaka izimbaza.

Kamuva, sizofaka i- ufulawa futhi sizoyisa kancane, ukuze ilahlekelwe ukunambitheka kwayo. Futhi, senza ubisi kancane kancane luze lwenze isisindo esincane esivela ezindongeni zepani. Sizovumela intukuthelo.

Ekugcineni, sizothatha izingxenye ezincane zale nhlama yama-croquettes, sizozibumba futhi sizokwenza isinkwa ngofulawa, iqanda elishayiwe nezinhlama zesinkwa.

Imininingwane engaphezulu - Izimbaza ezine-chips

Imininingwane engaphezulu mayelana neresiphi

Isikhathi sokulungiselela Imizuzu ye-5

Isikhathi sokupheka Imizuzu ye-5

Isikhathi esiphelele Imizuzu ye-10

Ama-Kilocalories ngokusebenza ngakunye 286