Amasongo anyanisi, eceleni kuka-10

Kwesinye isikhathi, asinaso isikhathi esiningi ekhishini lokwenza amalungiselelo asezingeni eliphakeme, kepha, nokho, sifuna ukumangaza abangane bethu abadlayo. Kungakho namhlanje nginethulela le recipe yamasongo anyanisi, iresiphi ye- hamba nanoma yisiphi isidlo noma umane nje ube yisidakamizwa.

Ama-appetizers alungele ukudla okulula phakathi kwabanye, ngale ndlela, sithola okuncane balambele isidlo sasemini noma esidlweni sakusihlwa. Kodwa-ke, ukudla okulula phakathi kokudla yilokho okusenza sibe ngamafutha, kepha uma ukudla okulula kunamaresiphi anempilo njengalawa masongo, kuwumqondo omuhle.

Izithako

• 1 u-anyanisi.
• 1 ingilazi yobisi
• Ufulawa.
• Amafutha we-sunflower.
• Usawoti.

Ukulungiselela

Okokuqala, ukwenza le iresiphi, kuzofanele sisike u-anyanisi usayizi wobukhulu obuyi-1 cm ukuze sikwazi khipha wonke amasongo abanazo lapho sisika ucezu.

Lapho nje u-anyanisi esikiwe futhi, wasusa wonke amasongo, sizofaka konke lokhu ku isitsha kanye nobisi. Ngale ndlela, u-anyanisi uzolahlekelwa amandla amancane, futhi uzoba aperitivo bushelelezi kepha ngaphandle kokulahlekelwa yileso sici se-anyanisi.

Ekugcineni, i- kuchume zonke izigaxa kanye sizokosa epanini lokuthosa elinamafutha ashisayo. Ukuyihlobisa, sizofaka ingcosana kasawoti kanye neparsley eqoshiwe. Ngiyethemba uyayijabulela le iresiphi emnandi.

Imininingwane engaphezulu - Ama-skewers ezinambitheka ezintathu embhedeni okhukhumezayo

Imininingwane engaphezulu mayelana neresiphi

Isikhathi sokulungiselela Imizuzu ye-10

Isikhathi sokupheka Imizuzu ye-10

Isikhathi esiphelele Imizuzu ye-20

Ama-Kilocalories ngokusebenza ngakunye 365