雞蛋綠豆沙律
在這個秋天的季節,我們發現自己要吃健康的食物來照顧自己,這很普遍。 保持一致 直到聖誕節假期,我們必須苗條才能穿上漂亮的除夕衣服,變得非常漂亮。
因此,對於那些希望在每年的這個時候保持排隊的人,我們準備了一份溫暖的綠豆雞蛋沙拉。 只需10分鐘即可輕鬆快捷地製作食譜,尤其是對於 上班的爸爸媽媽,他們必須吃得好卻沒有太多時間做飯。
ingredientes
- 350克的 綠豆 凍結的。
- 3個雞蛋。
- 油。
- 水。
- 食醋
- 薩爾
準備
首先, 我們將用大量的水煮綠豆 加上少許鹽。 綠豆既可以冷凍也可以新鮮,如果冷凍,則在烹飪前必須將其從冰箱中取出一段時間。 然後,我們將其瀝乾並將其放入碗或切碎器中。
在煮豆子的同時,我們將 煮雞蛋 用水和少許醋浸泡5分鐘,以便以後能夠更好地去除果皮。 我們將其冷卻一些,去皮並切成薄片。
最後,將雞蛋和豆一起放入碗中,攪拌均勻, 香醋裙 簡單的油,醋和鹽。
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 213
這有多好。 ...