鷹嘴豆和巧克力餅乾

鷹嘴豆和巧克力餅乾

用鷹嘴豆煮熟的餅乾? 如果20年前當我開始在家做餅乾時,他們告訴我我最終會吃東西 鷹嘴豆餅乾 我不會相信的。 現在,我不僅可以吃它們,而且還可以享用它們,它們已成為我早餐和點心中的常規點心。

在家製作餅乾很容易; 重現經典 牛油餅乾 美國餅乾。 但是,我不知道我通過這些糖消耗了多少糖。 現在我就是,這就是為什麼我嘗試避免使用它們並押注於此 更健康的選擇 你今天過得怎麼樣

我不會對你說謊,我第一次嘗試它們是很奇怪的,因為它的質地和味道都不是經典曲奇的。 但這是習慣或 重新教育味覺。 有了這些Cookie,您就有機會經常這樣做。 你煮鷹嘴豆有剩菜嗎? 採納我的建議,並使用它們製作一小批此類Cookie。

 

鷹嘴豆和巧克力餅乾
鷹嘴豆餅乾因其成分和少量糖而成為傳統餅乾的健康替代品。

作者:
食譜類型: 甜品

準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 

ingredientes
  • 1杯煮熟的鷹嘴豆
  • ⅓一杯花生醬
  • 2-3茶匙的panel
  • 1茶匙小蘇打
  • 1茶匙香草精
  • ¼杯黑巧克力片

準備
  1. 我們將烤箱預熱至180ºC,並在烤盤上襯上羊皮紙。
  2. 我們打碗 煮熟的鷹嘴豆,花生醬和人造奶油,直到獲得均勻的塊狀。
  3. 然後 我們結合了其餘的成分:小蘇打,香草精和巧克力片; 並用刮鏟混合直至融合。
  4. 用兩茶匙 我們形成球 尺寸與我們在烤盤上存放的尺寸相同,彼此之間相距幾厘米。
  5. 之後 我們將它們稍微弄平 然後將它們帶到烤箱。
  6. 烤12分鐘 或直到其表面略呈褐色並破裂。
  7. 完成後 我們拿出鷹嘴豆餅乾 從烤箱中取出,將它們放在架子上以完全冷卻後再進食。

 


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  1.   js的AnaMaría。 羅德里格斯·梅倫德斯(Rodriguez Melendez) 他說:

    我將嘗試它們有趣,什麼是panela?