脆皮雞肉沙拉

該 沙拉 他們是非常豐富和健康的食物。 但是有時候，我們需要進行創新並賦予其不同的風味和質感，因為在這種情況下，我們使用了 典型的冷凍雞胸肉。 通過這種方式，我們力求使沙拉更俱生命力。

製作健康的食譜不花任何費用，用這種沙拉只花了大約15分鐘。 因此，我們準備減掉多餘的公斤，並開始 手術比基尼 在即將到來的這個夏天炫耀出色的身體。

ingredientes

• 2個冷凍的雞胸肉。
• 生菜。
• 塞拉諾火腿。
• 半固化奶酪的楔形。
• 葵花籽油。

為 莎莎:

• 2湯匙蛋黃醬。
• 從半個檸檬中噴出果汁。
• 2茶匙蜂蜜。
• 牛至。
• 百里香。
• 食醋

準備

首先， 我們將切生菜 很好，我們將在水龍頭下將其洗淨。 我們將讓它們排幹直到最後，以使它們沒有水。

之後，我們將用大量的熱油在平底鍋裡煎 冷凍的乳房。 我們將它們瀝乾在吸水紙上，然後切成中等大小的條狀。

油加熱時，我們將奶酪和火腿切成中等大小的骰子。 此外，我們將執行我們的 醬油或香醋。 為此，在一個小碗中，我們將添加相同成分的食材，然後將其與一些桿混合，直到獲得清淡的調味料。

最後， 我們將電鍍 將生菜放在胸前，然後將奶酪和切丁火腿切成薄片，最後，我們用香醋將所有調味料調味。

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