蔬菜法加它，健康的晚餐食譜
我們一直 抱怨垃圾食品或快餐，因為它們含有對我們健康有害的不健康成分。 但是，儘管如此，我們仍繼續食用它們。 好吧，今天我向您介紹一些非常豐富和健康的蔬菜法加它，以便您與朋友一起享用。
Fajitas是一種典型的墨西哥菜，其中的關鍵在於切蔬菜。 在這個食譜中，我們有 改變了成分 我們通常總是在家中所擁有的墨西哥婦女中
ingredientes
- 小麥蛋糕。
- 雞胸肉.
- 磨碎的奶酪。
- 生菜。
- 玉米。
- 多力多滋。
- 橄欖油
- 粉紅醬。
準備
首先，我們必須執行 填充法加它。 為此，在碗中，將切好的生菜放在切成薄片的玉米片中，然後將捲餅弄碎。 另一方面，我們將雞胸肉切成小塊，並用少許橄欖油炒。
第二，走 填充法加它。 為此，我們將小麥蛋糕放在托盤上，然後將之前的餡料，一點磨碎的奶酪，雞肉和粉紅色的醬料放在上面。
稍後，我們將其關閉，然後將磨碎的奶酪放在上面。 奶酪，您必須稍稍壓一下才能壓實，因為否則奶酪會擴散開，其目的是保持在頂部。 最後，我們將其放入烤箱中 奶酪焗5-8分鐘.
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 363
如果您喜歡超級蔬菜，我認為在河的山坡上雞胸肉就出生了……很好……。