番茄醬中的豐富魚肉丸

為了愉快地享受這個星期天，我為您帶來了這些美味 茄汁魚丸，讓您以健康的方式進食。 這也是開始給兒童提供這種食物的好方法，這樣他們就可以在沒有意識到的情況下吃魚。

有時用 新食品 會引起一些排斥，因此這些食物對所有東西都是必不可少的，因此孩子們嘗試新事物並與他們一起做出貢獻。 必要的營養 為了你的身體。

ingredientes

• 2條白腰。
• 2瓣大蒜
• 薩爾
• 香菜。
• 1個雞蛋
• 麵包屑。
• 不新鮮的麵包。
• 牛奶。
• 炸番茄鍋。

準備

為了用番茄醬製作這些美味的肉丸，我們首先將 肉丸麵團。 為此，我們將兩塊白腰肉切成小方塊。 這種魚在很多情況下都非常有用，並且適合所有情況，但是如果您願意，可以選擇最喜歡的一種。

當我們將魚切碎時，我們也將切碎 大蒜丁香。 另外，我們將陳舊的麵包浸泡在牛奶中。 在碗中，我們將魚，大蒜，雞蛋，鹽，歐芹和麵包浸入牛奶中（必須瀝乾），然後將所有食物攪拌均勻。

如果我們發現麵團是均勻的，並且可以製作典型的丸子丸，則無需添加麵團 麵包屑。 但是，它們對我來說有些鬆動，因此我加了一點以使它們更加一致並且不會太粘在我的手上。

當我們有肉丸的混合物時，建議您將它們放入冰箱中 休息 至少持續1個小時。 因此，所有口味都會混合。

一旦過了這段時間，我們將切成小塊，將它們做成球形，然後將其略微穿過 麵粉.

最後，我們將其加入大量非常熱的橄欖油中煎炸。 除了， 我們將一罐炸番茄加熱 然後我們將肉丸放在上面或者，如果您更喜歡製作天然番茄醬，那也將非常好。 我希望您喜歡這種番茄醬魚丸的食譜。

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