雞肉丸,適用於整個家庭,包括孩子們
今天,我為您帶來了全家人的美味食譜。 關於 胡蘿蔔和紅辣椒醬雞肉丸子,您會最愛 小 在這所房子裡面。
該 水餃 對於小孩子來說,它們是非常有啟發性的一道菜,如果它們是用雞肉製成的,甚至更多。 這種嫩的肉很容易讓兒童咀嚼,此外,對消化也有好處。
ingredientes
- 350克切碎的雞肉。
- 1個雞蛋
- 不新鮮的麵包。
- 牛奶。
- 麵包屑。
- 麵粉。
- 橄欖油
- 香菜。
- 薩爾
- 1個洋蔥
- 2瓣大蒜
- 1青椒
- 1個紅辣椒。
- 2根胡蘿蔔
準備
為了製作這些雞肉丸,我們將首先準備 這肉。 為此,我們將用鹽和香菜調味。 然後,我們將陳舊的麵包(以前浸泡在牛奶中)和雞蛋一起加入,並混合均勻。 如果我們剩下的水分相當潮濕,這使我們很難製作肉丸,我們將添加麵包屑,直到達到一致性為止。 不要濫用麵包屑,否則它們會變得很辛苦。
然後我們會 流星錘 我們將通過一些麵粉,將多餘的麵粉清除掉。 在一個深鍋中,我們將油放進去,將它們一點一點地油炸而不粘在一起,當我們看到它們是金黃色時,我們將它們移開並靜置。
對於醬料,我們將做一個 軟糖 大蒜,洋蔥,胡椒和西紅柿。 我們將切,洗,切好所有食物。 當它被水煮時,我們將用攪拌機將其打敗。 然後將其放回同一鍋中。
同時,在另一個 單獨的小煎鍋,我們將放一點橄欖油,然後添加 胡蘿蔔和紅辣椒 切碎了我們以前切割過的。 您也可以將其添加到以前的蔬菜中,但是這次我們將它們以立方體的形式使用,以使菜色更加豐富。
我們將添加 醬汁雞肉丸 燉胡蘿蔔和紅辣椒時,我們也將它們加入。 最後,我們將其煮約10分鐘,以便將所有口味混合在一起。
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 145