沒有麵粉的麵包？ 我忍不住嘗試這種食譜，就好像它是一個實驗一樣。 我還認為，對於那些我們還沒有買麵包、回家晚了，晚餐想吃混合三明治的日子來說，這是一個很好的資源。 它通常發生在你身上嗎？ 從現在開始，您可以採用 B 計劃：計劃生酮。
對於許多人來說，它也可以成為 A 計劃，特別是對於那些擁有 麩質不耐受， 因為它是用雞蛋、油、杏仁、酵母和鹽製成的。 另一方面，配料很容易找到，而且我們通常在儲藏室裡都有。
此外，這種麵包可以在幾分鐘內準備好。 在 90 秒的微， 具體來說。 僅出於這個原因，就值得一試，你不覺得嗎？ 我是在一個底座為 12×12 厘米的模具中製作的，但您可以將其縮小幾厘米，然後將其對半打開。 你敢嘗試嗎？ 隨著 南瓜和橘子果醬 我們幾週前準備的很好吃。
食譜
沒有麵粉的酮麵包！
Keto 麵包是一種無麵粉麵包，您只需 90 秒即可在微波爐中準備好。 非常適合準備一些吐司或三明治。
作者： 瑪麗亞
食譜類型： 零食
份量： 1
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 1湯匙橄欖油
- 1個雞蛋⠀
- 35 克 杏仁粉⠀
- 1茶匙酵母⠀
- 一撮鹽⠀
- 一小撮幹牛至
準備
- 我們藉助叉子或一些手動桿將所有成分混合在一個碗中。
- 讓我們將混合物倒入底部平坦且壁略高的圓形或方形容器中，然後將其放入微波爐中。
- 我們以最大功率煮 90 秒。
- 然後，我們把它從微波爐裡拿出來，脫模並烤一下，做成吐司或三明治。