泰國菜的特點是低脂肪 既輕又營養。 他們的菜餚以豐富的香料調味,並且主要由蔬菜,海鮮和水果組成。 因此,這對於想要監控飲食的人來說是完美的。
此外,如今在大面積的表面上很容易找到這種類型的產品,因此您將不難獲得在廚房中進行實驗所需的成分。 將這道菜與朋友一起享用特別的晚餐或午餐,並 您將保證成功.
ingredientes
- 200克米粉
- 200克生蝦或對蝦
- ½紅辣椒
- ½青椒
- ½黃色甜椒
- ½洋蔥
- 特級初榨橄欖油
- 醬油
準備
- 首先,我們要煮米粉,然後用大量的水煮一個鍋。
- 水燒開後,從火上移開,加入米粉。
- 我們讓麵條在沸水中煮約3分鐘。
- 用漏勺過濾,用冷水洗淨。
- 我們在排水良好的同時保留水。
- 將辣椒和洋蔥切成細條。
- 我們在煎鍋中放一小束特級初榨橄欖油,然後炸蔬菜。
- 加入少許鹽並蓋上蓋子,以使蔬菜不燃燒。
- 我們把去皮洗淨的蝦放進去煮幾分鐘。
- 加入細雨的醬油並攪拌均勻。
- 我們將米粉加入鍋中,混合併在必要時加醬油。
- 我們覆蓋,以便一切都很好加熱,僅此而已!
筆記
如果您喜歡辣的話,可以在蝦醬中加入辣椒。