El 巧克力 对于大多数女性来说，它是万灵药，我不知道它在任何时候都会吸引您。 每天一定量的巧克力（每天1或2盎司）对任何类型的人都是健康的，但是用这种美味的芒果，它的味道却很少。
2分钟内将布朗尼杯倒入杯中
在那些我们不看卡路里，缺乏自尊心并且需要摄入巧克力卡路里的日子里，我将这种巧克力蛋糕放在杯子中，用2分钟制成。 布朗尼蛋糕是一种非常多汁的布朗尼蛋糕，非常适合早餐和小吃，或仅用于所有其他用途。
作者： 艾尔·希门尼斯（Ale Jimenez）
厨房： 美洲
食谱类型： 甜点
份量： 2
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 1个鸡蛋
- 1汤匙葵花籽油。
- 2汤匙牛奶。
- 3汤匙糖。
- 3汤匙可可粉。
- 2汤匙面粉。
- Nocilla（装饰）。
准备
- 首先，我们必须选择一个 宽口杯，以使布朗尼蛋糕膨胀而不会沿着杯子的侧面滚动。
- 在这个杯子里 我们将打一个鸡蛋，然后添加液体成分，即葵花籽油和牛奶，重新充满能量。
- 然后我们将添加 干配料，我的意思是面粉，糖和可可粉。 我们将用叉子搅拌均匀，直到得到没有结块的浓稠奶油。
- 最后，我们将在 微波炉加热2分钟。 在这段时间之后，我们将其放置在同一微波炉中几分钟，以免温度过低。 我们将其取出，用花边在墙壁上翻过来，直到布朗尼蛋糕出来为止，我们将其陪伴为诺卡。
每份营养信息
卡路里： 467
罗莎你好！ 不用担心，烤箱也有其他选择。 点击此链接 http://www.lasrecetascocina.com/2013/06/14/brownie-de-chocolate-con-nueces-buenisimo-es-poco/
问候和感谢您关注我们！
伟大的！ 我喜欢巧克力和卡路里吗？ 呸。！！
可以用玉米粉或大米制成吗？
对于可可粉，您是说可乐粉品牌中的一种吗？ 还是以一杯巧克力作为一种价值？ 我不清楚。
谢谢！