香蕉和巧克力奶昔

这种冰沙非常有活力，非常适合正在运动和浪费能量的幼儿

成分

6个成熟的香蕉，切成薄片

2汤匙糖

6杯磨碎的黑巧克力棒

1 XNUMX/XNUMX杯全脂牛奶

程序

将香蕉，巧克力，糖和牛奶放入搅拌机中，搅拌均匀。

盛在高脚玻璃杯中，配以有趣的吸管。