香肠炖的土豆

在我家，我们通常用巧克力或小牛肉煮炖的土豆，但是这次我们想稍微创新一下，在西班牙的许多其他地方制作经典菜： 香肠加土豆炖的土豆。 在这种情况下，我们选择味道浓郁的伊比利亚香肠，但是您可以选择最喜欢的一种。

我们把食谱留给您！ 请保存好此板，以防寒冷蔓延到您的家中，并且您需要额外的能量和热量供应。

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香肠炖的土豆

这些用香肠炖的土豆非常完美，特别是在寒冷的日子，如我们最近花费的日子。 非常适合获得力量和精力。

作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）

厨房： 西班牙语

食谱类型： 吉索斯

份量： 5

准备时间：  10米

烹饪时间：  30米

总时间：  40米

成分

• 4个大土豆
• 1西班牙香肠
• 1塞沃利亚
• 4大蒜丁香
• ½青椒
• 水
• 橄榄油
• 萨尔
• 1茶匙辣椒粉
• 1月桂叶
• 切碎的香菜调味

准备

1. 在一个 大锅撒上少量橄榄油，我们将切碎的洋葱，两块半胡椒粉和大蒜丁香一起加入。 蒜瓣，我们把它们切成两半。 我们用中火煮沸了一切。 煮熟后，我们添加月桂叶。
2. El 香肠同时，我们将其切成薄片，削皮并切成土豆。 我们将所有这些与盐，切碎的香菜和辣椒粉一起添加。 将所有食物炒约5分钟，然后加水。 我们留下了中高热量，我们经常搅拌和测试。 土豆变嫩时放开。
3. 利用这道美味的菜！

笔记

不要忘记面包来这道美味的菜。

每份营养信息

卡路里： 450

3.5.3208